训记APP是一款专注于健身进程记录与管理的手机应用，以其独特的个性化训练计划和服务脱颖而出。无论是健身新手还是资深爱好者，都能在此找到适合自己的健身解决方案。通过专业的动作指导、智能化训练计划以及详尽的数据记录功能，训记致力于帮助每一位用户实现更高效、更科学的健身目标。
应用介绍
训记不仅是一款简单的健身应用，它更是一个集动作库、训练计划与健康管理于一体的全方位服务平台。在这里，你可以找到涵盖各种健身动作的详尽指导视频，每个动作都由专业的教练演示，旨在帮助用户避免常见的健身误区。此外，训记还提供了个性化的训练计划定制服务，利用智能算法调整训练难度，确保每位用户都能获得最适合自己的训练体验。
为了进一步提升用户的健身体验，训记还加入了数据分析功能，能将每一次训练的具体数据以图表形式呈现出来，让用户对自身进步一目了然。从每组训练的重量和次数到日耗脂肪量，一切细节都不放过。这些功能共同构成了训记的独特之处，使其成为健身爱好者们的理想伙伴。
应用特色
个性化训练计划: 训记利用先进的算法和技术，根据每位用户的身体状况和健身目标，定制专属的训练方案。
全动作库支持: 应用内置全面的动作库，涵盖数百种健身动作，每一种都有专业的演示视频。
数据追踪与分析: 通过详尽的数据记录与分析，训记能够帮助用户跟踪健身进展，清晰展示每一次的进步。
应用亮点
离线训练功能: 用户即使在网络不佳的情况下也能继续使用训记，享受无间断的健身体验。
高质量视频教学: 明星教练真人示范，结合多角度摄像技术，确保用户准确掌握每个动作要领。
社区互动: 在训记社区，用户不仅可以与其他健身爱好者交流心得，还能得到教练的专业建议和指导。
应用评测
作为一名长期使用训记的用户，我对其综合性能感到十分满意。无论是在功能多样性还是用户体验方面，训记都做得相当出色。特别是其个性化的训练计划，极大地提升了我的训练效率。另外，社区功能也非常值得称赞，能够在这里找到志同道合的朋友一同进步，让健身之旅不再孤单。总体来说，训记是我极力推荐给想要科学健身、追求进步的朋友们的最佳选择。
更新内容
v6.19.16：
- 修复了图片不见的问题
如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。
v6.19.14：
- 优化了计划无法延续的问题
- 修改了一些提示
v6.19.12：
- 优化了备忘录的问题
- 解决了备注无法改变的问题
- 优化了登录流程，防止出错
+ 新增4个动作讲解
- 优化了一些功能的体验
v6.19.11：
- 优化了备忘录的问题
- 解决了备注无法改变的问题
- 修复了模版无法写入的问题
+ 增加了6个动作讲解
v6.19.06：
+ 现在个人模版可以多端同步了
+ 新增 5个人腿部动作
- 修复了教练记中的bug
- 修复了备注的bug
